কোন
খাবার খেলে তার সমপরিমান কতক্ষন দৌড়াতে হয়।
একটি ডিম খেলে প্রায়- ২০ মিনিট দৌড়াতে হবে।যা প্রায় ৩.৪ কি.মি.
এক ক্যান কোল্ড ড্রিংকস খেলে প্রায়- ২৬ মিনিট দৌড়াতে হবে।যা
প্রায় ৪.৩ কি.মি.
একটি পিজ্জার ফালি খেলে প্রায়- ৫৩ মিনিট দৌড়াতে হবে।যা প্রায়
৮.৮ কি.মি.
একটি বার্গার খেলে প্রায়- ৬৫.৫ মিনিট দৌড়াতে হবে।যা প্রায় ১০.৯
কি.মি.
১০০ গ্রাম মিল্ক চকোলেট খেলে প্রায়-১০২ মিনিট দৌড়াতে হবে। যা
প্রায় ২৩.৪ কি.মি.
২০০ গ্রাম মাংসের ফালি খেলে প্রায়- ১৫২ মিনিট দৌড়াতে হবে।যা
প্রায় ২৭.২ কি.মি.
৩০ গ্রাম শাক খেলে- ০০ মিনিট দৌড়াতে হবে। ০০ কি.মি.
তাই আমাদের সকলের উচিৎ বেশী করে শাকসবজি খাওয়া।
0 মন্তব্য(গুলি):
Post a Comment